Unser Trainingsprogramm der Kinder und Rennläufer

Im Winter:

Skifahren und Skitraining

an Wochenenden und Nachmittagen Training mit und ohne Slalomstangen, je nach Schneelage. Ort und Zeit nach Absprache mit den Trainern oder dem Sportwart.

Herbsttraining der Renngruppe

im Pitztal oder an Wochenenden im Bregenzer Wald.

Fit durch den Winter für Kid's und Teens:

Unser Training findet jeden Donnerstag von 18.00 - 19.45 Uhr in der Stadthalle statt. Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren üben ihre Geschicklichkeit und Wendigkeit mit Trampolinspringen, Fang und Ballspielen. Mit geeigneten Übungsgeräten wird Ihre Koordination und Balance gefördert. Die Freude am Sport steht hier im Vordergrund. Mitmachen kann jedes Kind, auch wenn es kein Skifahrer oder Snowboarder werden will. Wichig ist der Spaß und mit neuen Freunden eine interessante und abwechslungsreiche Sportstunde zu erleben. Beim zeitgleichen Training für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren geht's dann schon richtig zur Sache. Nach dem Aufwärmen wird die Koordination verbessert. Mit speziellen Übungen wird die Kraftausdauer aufgebaut, bis die Puste ausgeht. Keine Angst keiner wird überfordert, nur gefordert. Nach den darauf folgenden Dehnungsübungen wird die Sportstunde mit einem Ball- oder Spaßspiel abgeschlossen.

Fit durch den Winter für Erwachsene:

Jeden Donnerstag von 20.00 - 21.30 Uhr findet in der Stadthalle das Training für Erwachsene statt. Wer Mittwochs nicht zur Ski- und Snowboard-Gymnastik kommen kann, ist gerne Donnerstags bei Heike herzlich willkommen. Heike Fischbeck hat sehr viele Ausbildungen als Skilehrerin, Übungsleiterin und Trainerin beim Deutschen und Österreichischen Skiverband erfolgreich abgeschlossen. Ihre Vielfältigkeit verspricht ein abwechslungsreiches Übungsprogramm. Mit einem ausgetüfteltem Sportprogramm wird sie die Teilnehmer auf die kommende Skisaison bestens vorbereiten. Hier gilt natürlich auch, man muss nicht unbedingt Skifahrer oder Snowboarder sein um bei ihrer Übungsstunde mitmachen zu können. Unterstützt wird Heike Fischbeck von Volker Gote. Er hat schon viele Jahre die Jugend trainiert und wird, wenn Not am Mann ist, einspringen und sicherlich eine begeisternde Übungsstunde abhalten.

Wir von der Wintersportabteilung im VfL Nagold laden alle Interessierten ein bei uns mitzumachen! Einfach mal vorbeischauen und bei einem der oberen Termine in die Stadthalle kommen.

Im Sommer:

Laufen: Kinder und Jugendliche

in geraden Wochen, Donnerstags um 18:30 Uhr am Waldparkplatz Killberg

Nordic Blading: Kinder und Jugendliche

in ungeraden Wochen, Donnerstags um 18:30 Uhr.
Teffpunkt ist vor dem Nagolder Bauhof, an dem der Radweg Richtung Wildberg vorbeiläuft.

Youngstertraining für Kinder

Freitags 16:30 - 18:00 Uhr auf dem Verkehrsübungsplatz Nagold im Bächlen.

Inline-Slalom Training

Sonntags um 9.00 Uhr, ab Parkplatz Lidl an der B 28.
Wir fahren zusammen oder selbst zum Autobahnzubringer Richtung Rottenburg. Auf der Höhe Baisingen trainieren wir auf dem Feldweg der parallel zum Zubringer verläuft.